Mitos e Verdades sobre a Acupuntura

A técnica oriental de aplicação de agulhas já é reconhecida como eficaz no tratamento e prevenção de doenças. Mas o que é realmente verdade sobre a acupuntura?

A acupuntura pode ser utilizada para tratar e prevenir tanto problemas físicos quanto psíquicos.

Verdade. Além de doenças como fibromialgia, varizes ou artrose, a acupuntura pode ser utilizada para controlar a ansiedade, diminuir o estresse e tratar a insônia. Como a técnica melhora o metabolismo de forma geral, o paciente tende a sentir-se com melhor disposição para as atividades do dia-a-dia, aumentando a sensação de bem-estar.

A acupuntura é ligada à religião e ao misticismo.

Mito. Atualmente, a acupuntura é recomendada como tratamento para mais de 40 doenças pela Organização Mundial de Saúde. O tratamento possui caráter medicinal e seus efeitos são comprovados pelos padrões científicos ocidentais.

A acupuntura ajuda a prevenir e tratar doenças cardiovasculares e neurológicas.

Verdade. No sistema cardiovascular, a acupuntura ajuda o corpo a estabelecer o equilíbrio entre os colesteróis HDL e LDL e ajuda na circulação de forma geral. No sistema nervoso, as agulhas podem ser usadas para tratar enxaquecas, dores de cabeça e, até mesmo, seqüelas de Acidente Vascular Cerebral, conhecido como derrame.

Idosos não podem fazer acupuntura.

Mito. Os idosos podem, sim, fazer acupuntura. Inclusive, a técnica pode ajudar a tratar e prevenir os problemas de saúde mais comuns na terceira idade como as doenças cardio-respiratórias, neurológicas e reumato-ortopédicas.

A acupuntura pode ser usada para fins estéticos.

Verdade. A acupuntura estética é uma técnica usada para proporcionar o rejuvenescimento da pele e delineamento do tônus muscular. A aplicação pode ser feita em casos de rugas, flacidez, acne, manchas, gordura localizada, estrias e celulite.

Nutrição e Emagrecimento

Uma nutrição adequada é sempre muito importante, ainda mais quando o objetivo é emagrecer. Algumas pessoas acham que para emagrecer basta fechar a boca, mas não é bem assim que funciona.

Devemos observar que nosso organismo necessita de quantidades adequadas de nutrientes e vitaminas. Na falta de quantidades adequadas podemos desenvolver problemas para nossa saúde, sem contar que a dieta não será eficiente.

Para obter sucesso no processo de emagrecimento, a dieta deve fornecer nutrientes, em proporções equilibradas, e calorias necessárias para que consiga fazer suas atividades diárias, sem sofrer nenhum risco ao organismo.

Ao consultar um nutricionista, este profissional fará os ajustes necessários a sua dieta, vai calcular suas necessidades e fazer o melhor plano alimentar para que obtenhas sucesso.

Por isso, quando desejar emagrecer, procure um profissional nutricionista.

AURICULOTERAPIA - "SEMENTINHAS"

É uma das variações da acupuntura tradicional. Consiste na estimulação dos pontos cutâneos específicos da orelha, promovendo assim uma estabilidade interna do organismo. Esta sensibilização pode ser feita através de micro agulhas ou com minúsculas sementes de mostarda. A auriculoterapia é um potente auxiliar no tratamento do tabagismo, enxaqueca, dores em geral, depressão, ansiedade, insônia, coluna, dentre outras. A auriculoterapia também é muito utilizada para o tratamento da obesidade, pois através da estimulação dos pontos relativos a ansiedade, consegue-se combater a compulsão alimentar. E quando controla -se o apetite exagerado, torna-se mais fácil perder peso.

Acupuntura

 Técnica milenar chinesa que visa equilibrar a energia vital do corpo. Quando a energia não flui livremente a sua saúde fica comprometida. A acupuntura pode ser usada no tratamento da depressão, ansiedade, estresse, dores de cabeça, rinite, sinusite, para auxiliar no emagrecimento, cólicas menstruais, alergias, TPM, constipação, dores lombares, entre outros.

Beneficios da Acupuntura no Processo de Emagrecimento

Para auxiliar no processo de emgrecimento, a acupuntura atua liberando famosas substancias neurotransmissoras que são: endorfinas, serotoninas e encefalinas. As endorfinas eliminam boa parte das dores orgânicas, já as serotoninas dão uma gostosa sensação de prazer e as encefalinas tem ação calmante básica.
A acupuntura, atua diminuindo a ansiedade, a sensação de fome, controlando a compulsão alimentar. Isso favorece a reeducação alimentar sem a necessidade de drogas para reduzir a loucura por alimentos. A acupuntura age sem causar efeitos colaterais e dependência química, causada pelos moderadores de apetite.
Além de diminuir o estresse, a ansiedade, a depressão e promover uma efetiva saciedade alimentar, ela ainda elimina dores musculares e males digestivos que atraplham a dieta.
Com o retorno da harmonia corporal, o paciente passa a desfrutar dos beneficios adicionais do tratamento oriental: melhora do sono, diminuição da irritabilidade, da dor lombar, nos joelhos e pés, entre outros.